Tautropfen

Heimat

Amy — Wed, 04 May 2022 00:00:00 +0200

Ich liege im Bett und weine. Ich habe Heimweh. Aber anders als gedacht, liege ich nicht fern von meinem Zuhause in einem fremden Bett. Nein, ich bin bereits Zuhause. Ich bin in meinem Elternhaus, alles um mich herum ist mir vertraut und trozdem so fremd. Ich habe Angst. Ich habe Heimweh. Ich bin ein Kind. Diese Erinnerung ist sehr lange her, ich weiß nicht wie lange, aber sie war keine seltene Situation meiner Kindheit. Was bedeutet Heimweh? Heute weiß ich, dass ich mich nach einer Heimat gesehnt habe. Nach Geborgenheit. Einer warmen Umarmung. Warmen Kakao. Sicherheit. Raum um reden zu können. Nach einem Ort, an dem ich mich sicher fühle. Nach Mitleid und Vertrautheit. Ich liebe meine Familie und bin so stolz darauf, Teil von diesem verrückten Pack zu sein. Und trotzdem ist meine Familie Teil des Ursprungs meines Schmerzens. Es geht hier nicht um Schuld. Es geht nicht darum, was falsch gemacht wurde. Es geht lediglich darum, was die kleine Amy damals gefühlt hat und wonach sie sich geseht hat. Eine kurze Zusammenfassung meiner Heimat-Erkenntnisse aus den letzten 2 Jahren:

Geschmacklos - Zum Kotzen

Amy — Sat, 30 Oct 2021 00:00:00 +0200

Nach dem Essen

Im letzten Post ging es um meine Schuldgefühle nach dem Essen und das Gefühl von Kontrolllosigkeit, welches ich beim Essen empfinde. Verschiedene Faktoren führen dann häufig dazu, dass ich mich überfresse. Erstens der Stress, also dass ich vor lauter Anspannung mich versuche durch’s Essen zu beruhigen. Dann, dass meistens nach dem Essen viele an ihren Getränken nippen, also die schlimmste Zeit beim Essen. In dieser Zeit versuche ich mich dann immer noch abzulenken, bin aber da schon meistens total vollgestopft und fühle mich dadurch noch unwohler in meinem Körper. Und zuletzt kann ich mich beim Essen ein wenig zurückziehen. Wer nicht isst unterhält sich häufig, jemand der isst wirkt wenigstens noch beschäftigt. Da ich beim Essen aber häufig schon in Angst oder Trauer verfalle oder unauffällig weine, ist es natürlich “einfacher” einfach so zu tun, als würde ich ganz beschäftigt essen, um unangenehmen Gesprächen aus dem Weg zu gehen.

Geschmacklos - Hungrig

Amy — Thu, 06 May 2021 00:00:00 +0200

Triggerwarnung: In diesem Beitrag geht es unter anderem um essgestörtes Verhalten. Wenn dich dieses Thema sehr belastet, lies diesen Artikel vielleicht erstmal nicht, es gibt noch genug andere Artikel die du stattdessen lesen kannst.

Scheiß Auf Normal

Amy — Mon, 01 Mar 2021 00:00:00 +0100

Gottesdienste

Gottesdienste sollten ein Ort der Begegnung sein, ein Ort an dem man sich wohlfühlt. Gerade meine Heimatgemeinde ist wirklich ein Wohlfühlort für mich. Viele Leute kenne ich seit meiner Kindheit und ich hatte immer viel zu lachen in den Gottesdiensten.

Perspektivwechsel

Amy — Sun, 14 Feb 2021 00:00:00 +0100

Wie in meinem letzten Beitrag schon erklärt frage ich mich auch noch ab und zu warum der Kack. Dass die Miso einen teilweise extrem einschränken kann, muss ich glaube ich nicht weiter ausführen.

Ist Gott schuld?

Amy — Fri, 05 Feb 2021 00:00:00 +0100

Unsere Lieblingsfrage an Gott: Warum lässt du das zu, oder auch die Theodizee-Frage genannt. Warum Gott, lässt du zu, dass ich so leide?

Auf der Suche

Amy — Tue, 02 Feb 2021 00:00:00 +0100

Auf der Suche.

Vier-Stufen-Entwicklung

Amy — Sat, 02 Jan 2021 00:00:00 +0100

Bei diesem Beispiel geht es um eine ganz typische Triggersituation wo ich den Lauf meiner Gefühle, ausgelöst durch zu viele Trigger (wenn ich gestresst bin reicht auch ein Geräusch) nicht mehr aufhalten kann. Es ist eine ganz typische Situation an die ich mich noch gut erinnern kann:

Hass im Kopf

Amy — Sun, 27 Dec 2020 00:00:00 +0100

Jeden Misophoniker kennt sie und jeder hasst sie. Die Gedanken die uns in den Wahnsinn treiben. Die Gedanken die uns hassen lassen. Die Gedanken die wir nicht kontrollieren können. Die Gedanken für die ich mich selbst am meisten hasse. Die Gedanken die mich so oft vereinsammen lassen. Die Gedanken die eigentlich gar nicht existieren dürften. Ein scheinbar unaufhalbarer Kreis des Hasses der uns tagtäglich begleitet. Da ich diese Platform als ein Ort nutzen möchte um wirklich ehrlich darüber zu reden was es bedeuten kann Misophoniker zu sein (das ist natürlich bei jedem anders) hier mal ein paar Ausschnitte der eher nicht so netten Gedanken in solchen Momenten:

Über mich

Amy — Sat, 19 Dec 2020 00:00:00 +0100

Hi, ich habe mich entschieden diesen Blog erstmal annonym zu machen. Ich sehe dies nicht als langfristige Lösung, jedoch schreibe ich hier über sehr private Erlebnisse und Gefühle. Mein Gedanke ist, dass ich persönlich entscheiden kann, wer über diese Gefühle Bescheid weiß und wer nicht. Besonders bei ArbeitgeberInnen ist es mir wichtig, dass ich die Sicherheit habe, selbst zu entscheiden ob und wann ich das Thema ansprechen.